A dormir bien… se aprende
En verano somos más flexibles con los horarios. Tendemos a acostarnos más tarde y levantarnos también más tarde pero, con la vuelta al cole, toca madrugar. Dormir bien, logrando un sueño reparador, es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo….
Nutri-Score: qué es y por qué es importante?
La tabla de composición nutricional es obligatoria en todos los alimentos preenvasados, pero para la mayoría de los consumidores suele resultar difícil de comprender. El valor energético de los productos, el contenido en grasa, ácidos grasos saturados, carbohidratos, azúcares, proteínas y sal por cada 100…
Cómo la dieta mejora los síntomas del TDAH
Matthias De Pauw, un estudiante de la Universidad-Colegio Leuven / Limburg en Bélgica, está realizando una pasantía con nosotros en el Departamento de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad de Navarra en Pamplona, España. Matthias está investigando si las…
Lesiones no intencionadas, prevenir mejor que curar
Estamos ya a punto de finalizar septiembre y con él llegan la vuelta al colegio y los nuevos propósitos para este curso. Desde SENDO queremos seguir fomentando un estilo de vida más saludable que incluya una alimentación equilibrada, la práctica…
Fotoprotectores, ¿qué hay que saber antes de elegir uno?
Hace unos meses, ya hablamos de la importancia de proteger nuestra piel cuando nos exponemos al sol. En esta entrada queremos profundizar un poco más en los diferentes tipos de fotoprotectores. Sabemos que aplicar fotoprotectores a los niños es muy importante…
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