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Etiqueta: Comida saludable

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Azúcares en los alimentos

1 diciembre, 2020Víctor de la O PascualInfografíasazúcar, Comida saludable, educar en salud, nutrición

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Etiquetado de alimentos: Hidratos de carbono

1 diciembre, 2020Víctor de la O PascualInfografíasComida saludable, etiquetado, salud

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Cómo comprar alimentos saludables sin gastar mucho dinero

24 octubre, 2020Víctor de la O PascualInfografíasComida saludable, salud

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Claves para comer fuera de casa de forma saludable

24 octubre, 2020Víctor de la O PascualInfografíasComida saludable, educar en salud

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Batch Cooking

28 septiembre, 2020Víctor de la O PascualInfografíasalimentación, Comida saludable, educar en salud, planificación

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Conviértete en detective y encuentra el alimento más sano

1 mayo, 2020Víctor de la O PascualBlog, Sin categoríaComida saludable, supermercado

¿Qué nos impulsa a elegir un determinado alimento? Existe evidencia científica que demuestra que los anuncios de televisión ejercen una gran influencia en las preferencias alimentarias de los niños y en sus patrones de consumo dietético. Una revisión sistemática reciente…

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los colores de los alimentos

El color de los alimentos y sus propiedades nutricionales

26 marzo, 2020Víctor de la O PascualBlog, Sin categoríaComida saludable, dieta saludable, frutas y verduras, nutrición

El pigmento de frutas, verduras, cereales, especias, tubérculos, legumbres y frutos son en realidad fitonutrientes (nutrientes de origen vegetal) que no tienen valor energético nutricional pero sí efectos metabólicos beneficiosos a largo plazo. Estos compuestos químicos son pro-vitaminas (compuestos químicos…

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Cómo la dieta mejora los síntomas del TDAH

17 junio, 2019Matthias De PauwBlog, Sin categoríaComida saludable, hábitos saludables, nutrición, salud, TDAH

Matthias De Pauw, un estudiante de la Universidad-Colegio Leuven / Limburg en Bélgica, está realizando una pasantía con nosotros en el Departamento de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad de Navarra en Pamplona, ​​España. Matthias está investigando si las…

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La importancia de comer en familia

22 febrero, 2019Jose Manuel MorenoBlog, Sin categoríaComida saludable, familia

Compartir mesa para comer ha sido siempre un vehículo de interacción familiar. El mero hecho de estar juntos en las comidas refuerza la identidad familiar. Las comidas en familia constituyen una ocasión importante para establecer unas estrechas relacionas paterno-filiales. La…

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Fibra y alimentos integrales

17 diciembre, 2018Montserrat HernándezBlog, Sin categoríaalimentación, Comida saludable, integral

La ingesta de fibra tiene un efecto beneficioso en la infancia y previene de enfermedades en el futuro, por eso se recomiendan dietas como la Mediterránea, que promueven un consumo elevado de frutas y verduras. Estudios clásicos sobre hábitos de…

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