Muchos padres y madres nos comentan en la consulta que tienen muy presente la importancia de una dieta saludable y que se preocupan porque su hijo coma bien, pero siempre les surge la misma pregunta: “¿cómo sé si lo estoy…
El aceite de palma se extrae del fruto de la palma Elaeis guineensis y contiene casi un 50% de ácidos grasos saturados (mayoritariamente ácido palmítico). Además de la cantidad, el tipo de grasa que compone los alimentos es muy importante….
Seguimos con nuestro apoyo a la campaña “Gracias por esos 1000 primeros días” de la Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición. Veamos ahora algunos aspectos importantes de la etapa de lactancia y de los retos de la alimentación…
La alimentación, actividad física y otros hábitos durante los 1000 primeros días son claves para el desarrollo neurológico, del sistema inmune y el crecimiento del niño. A fin de fomentar una alimentación y hábitos de vida saludables en ese periodo,…
El Baby Led Weaning (BLW) o alimentación dirigida por el bebé es una nueva corriente de alimentación con la que el niño pasa, del pecho o biberón, a una dieta más variada y natural sin pasar por los purés. En el BLW,…
Toca relajarse y disfrutar de unos maravillosos días en familia. Todos tenemos muchos planes veraniegos: pasar días enteros al sol, ya sea en la playa o en la piscina, cargar pilas en excursiones al monte… Pero al final nunca tenemos tiempo para todo. Uno de…
