Cada año, Tudela festeja la semana de exaltación de la verdura, con una gran fiesta al nivel que este maravilloso producto se merece. En el proyecto SENDO no queríamos perdernos semejante acontecimiento, así que aceptamos la oferta de conservas Gvtarra…
Es habitual escuchar en los corrillos de padres y madres del patio del colegio o en el parque conversaciones sobre en qué percentil (fundamentalmente de peso) les ha dicho el pediatra que está su hijo. A menudo, aquellos que han…
El azúcar se encuentra últimamente en el ojo del huracán. Vivimos un momento de gran concienciación por su elevada presencia en las dietas modernas y por su estrecha relación con enfermedades crónicas como la diabetes, el síndrome metabólico, la obesidad…
El Kid’s Healthy Eating Plate o “plato de alimentación saludable para niños” ha sido creado por expertos en nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard. Basándose en la evidencia disponible más actual, han querido reflejar una guía visual…
“¡Estás de fiesta, date un capricho!”¿Cuántas veces habremos escuchado esta frase? Con esta entrada me gustaría dejar claro que estar de fiesta no significa comer mal o dejar de cuidarse. De hecho, las vacaciones pueden ser una buena época para…
El aceite de palma se extrae del fruto de la palma Elaeis guineensis y contiene casi un 50% de ácidos grasos saturados (mayoritariamente ácido palmítico). Además de la cantidad, el tipo de grasa que compone los alimentos es muy importante….
Seguimos con nuestro apoyo a la campaña “Gracias por esos 1000 primeros días” de la Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición. Veamos ahora algunos aspectos importantes de la etapa de lactancia y de los retos de la alimentación…
La alimentación, actividad física y otros hábitos durante los 1000 primeros días son claves para el desarrollo neurológico, del sistema inmune y el crecimiento del niño. A fin de fomentar una alimentación y hábitos de vida saludables en ese periodo,…
El Baby Led Weaning (BLW) o alimentación dirigida por el bebé es una nueva corriente de alimentación con la que el niño pasa, del pecho o biberón, a una dieta más variada y natural sin pasar por los purés. En el BLW,…
Un año más, SENDO no quiso faltar a la cita con el Día del Deporte de la Universidad de Navarra. Como el tiempo acompañaba, desde primera hora de la mañana Pablo, Laura, Anaïs y yo repartimos manzanas y botellines de agua…
